Quick Bikini – čudež ali prevara

Ravno sem se spravljal k pisanju prispevka, ko sem med iskanjem materiala zanj, uzrl sledeč reklamni material:

(slika je poskenirana, zato je kvaliteta temu primerna).

Moram priznati, da je to najbolj neverjetna slika “prej-potem” kar sem jih kdajkoli videl. Pretiravanje na n-to potenco.

Ko sem si opomogel od šoka, sem se posvetil branju besedila na letaku, ki me je spravilo še v večji smeh. Piše namreč, da lahko z jemanjem štirih tabletk na dan, shujšate za 1 kg (na dan!). Opa, ni slabo, ampak … nekaj se tu ne ujema. Tablete so menda “100% naravnega izvora”, nanje telo odreagira tako, da začne “hitro črpati v maščevju in celulitu vse odvečne kilograme”. Vse lepo in prav, ampak ta “doktor Barrys”, bi moral v roke vzeti kako knjigo o biokemiji.

Že na začetku predpostavimo, da hujšanje ni posledica izgube vode. Brez vode organizem težko živi, zato je izredno pomembno, da se vzdržuje nek konstanten odstotek vode v telesu.

Energija, ki je shranjena v maščobnih kislinah je 9 kcal/g. Če predpostavimo, da je večina mase adipocitov (maščobne celice) kar masa maščobnih kislin (če si lahko oni privoščijo pretiravanje, si pa lahko še jaz ), dobimo okrog 9000 kcal na dan. Preračunano v kJ je to okrog 38000 kJ na dan. Če bi gospodična na sliki, čez dan ne jedla, bi bila energija, ki se sprosti, 4,5x večja kot jo normalna ženska na dan potrebuje oz. 2x večja kot jo potrebuje povprečen drvar (vzeto iz srednješolskega učbenika, drvar porabi ~4300 kcal). Če gospodično muči še sladkosnednost (v tekstu piše, da ima precejšen apetit), lahko komot rečemo, da mora na dan porabiti najmanj 6x več energije, kot povprečna ženska, če želi shujšati za 1 kg.

Kam gre ta energija? Obstaja več možnosti: telo se lahko segreva ali pa opravlja delo. Kot že rečeno, bi lahko na dan porabila 4300 kcal, če bi bila drvar, ampak dvomim, da ji je sekira domača, poleg tega pa to še zdaleč ne bi bilo dovolj za porabo te strašanske količine energije. V učbeniku tudi piše, da se poraba energije do petkrat poveča ob zelo intenzivnih mišičnih dejavnostih, ampak 24 ur na dan nihče ne more delati, še posebej ne intenzivno.

No, kot že povedano, se lahko telo tudi segreva. In kaj spremlja segrevanje? Seveda, potenje. Ob sproščanju takih količin energije, ji mora pot naravnost liti iz vseh znojnic, zelo prijetno, če si v službi kjer delaš z ljudmi, še bolje, če delaš nekje, kjer je temperatura višja od 30°C. Tu bi lahko še stali številni računi, v katerih bi bilo zapisano, koliko energije se porabi pri izparevanju ene kapljice, potem koliko kapljic povprečno pride na človeka in nazadnje še koliko vode bi morala ubožica spiti, da ne bi doživela totalne dehidracije, a se bom temu zavoljo neznanskosti zapisanega, odrekel.

Kot zanimivost lahko le povem, da večina telesa sestoji iz vode in da za segretje 1 kg vode za 1K (ali 1°C), potrebujemo 1 kcal. Če se ne bi ohlajalo in bi se vsa energija porabila za segrevanje, bi se ob predpostavki, da je ženska težka 120 kg, telo segrelo za 92°C, in bi gospodična izparela. Huh, pri taki temperaturi bi pa še termofilne bakterije “zašvicale ful”, če bi seveda imele žleze znojnice

Torej summa sumarum: zadeva se mi zdi en velik nateg. Če ima kdo kako protiutež, pa naj zapiše kak znanstveni dokaz .